Promille-Rechner

Dein Verlauf

Nützliches Wissen

Widmark-Formel: ‰ = Alkohol (g) / (R × Gewicht)

• Abbaurate: Richtwert 0,12–⁠0,18 ‰/h. Unter 0,3 ‰ baut der Körper langsamer ab.
• R-Faktor: ♂ und ♀ setzen Standardwerte, ∑ rechnet ihn aus Größe und Gewicht (Seidl).
• Schnell eintragen: Getränkeknopf gedrückt halten. Endet mit „Beenden“ oder dem nächsten gleichen Getränk.
• Gegessen: Antippen, Dauer wählen. Schon früher gegessen? Gedrückt halten.
• Mit Messung abgleichen: unter „Deine Werte“, ab zwei Messungen mit Vorschlag.
• Einträge: antippen zum Ändern oder Löschen. „Liste leeren“ behält den Verlauf.
• Vorschau: Beim Eintragen siehst du die Wirkung, Abbrechen speichert nichts.
• Kurve ablesen: antippen und entlangfahren. Striche: Trinkzeiten, helle Fläche: Essen.
• Automatisch: Liste 7 Tage (max. 180 Einträge), Verlauf 30 Tage.

Hinweis: Die Werte dürfen nicht zur Beurteilung deiner Fahrtüchtigkeit verwendet werden.

Info-Panel

Daten sichern

Die Sicherung enthält deine Werte, die Liste, den Verlauf, deine Messungen und Mahlzeiten. Lege sie in „Dateien“ ab oder schick sie dir selbst – auf dem Home-Bildschirm liegen die Daten sonst nur in dieser einen App.

Beim Einlesen bleiben vorhandene Einträge erhalten, es kommt nur dazu, was noch fehlt.

Mit Messung abgleichen

Hast du mit einem Atemalkohol-Messgerät gemessen? Trag den Wert ein – daneben steht, was die App zur selben Zeit rechnet. Ab zwei Messungen schlägt sie Werte vor, die besser zu dir passen.

Zeigt dein Gerät mg/l, nimm den Wert mal 2 (0,25 mg/l entsprechen 0,5 ‰). Geräte für zu Hause messen etwa auf ±0,05 ‰ genau – je mehr Messungen, desto verlässlicher der Vorschlag. Am meisten sagen Messungen an verschiedenen Abenden, früh und spät, und mindestens eine Stunde nach dem letzten Getränk.